女生面相瘦削 女生威严清秀面相

女生面相瘦削

女生美丑不仅取决于五官如何，还与面相有关。面相是可以反映一个人体质、气质、运势等的重要因素。而瘦削的面相则是许多女生所不愿意拥有的。下面就来了解一下女生面相瘦削的相关知识。

什么是面相瘦削？

面相瘦削是指一个人脸部皮肤紧贴着骨骼，显得瘦削干瘪，缺少丰富的面部脂肪。面相瘦削的女生颧骨突出，下巴尖锐，太阳穴位置凹陷，眉毛高挑等。这样的面相是多数女生所不喜欢的，因为过于瘦削的面相显得阳气不足，阴气强盛，比较有阴柔之美，不过因为其中也会带来“瘦命”的形象。

面相瘦削的形成原因

面相瘦削的形成原因很多，下面以常见的几点为例：

1、遗传因素：面型是遗传基因控制的，如果父母都有瘦削的面相，子女的面型也可能是瘦削的。

2、饮食不当：饮食过于单一且营养不均衡，钙质、维生素C缺乏，会影响面部的血液循环与代谢，特别是吃太少的情况下会引起面部消瘦

面部瘦削的女人面相

3、生活作息紊乱：作息不规律、熬夜或者睡眠不足会导致荷尔蒙失调，从而影响面部皮肤的代谢，使得皮肤失去光泽，更加显得瘦削干瘪。

4、情绪压力：情绪抑郁，消极失落，饮食不正常，身体机能会出现一系列问题。如荷尔蒙分泌紊乱、血液循环不畅、代谢变缓等，会导致面部肌肤瘦削。

如何改善面相瘦削？

虽然面相瘦削的形成因素复杂，但是通过一些方法可以改善面型，让自己拥有更为水润丰盈的面容。

1、均衡饮食：饮食中应该增加适量的脂肪、蛋白质和碳水化合物，这些都是面部肌肉的组成部分。通过合理的饮食，可以让面部肌肤变得晶润有光泽。

2、科学作息：定时、定量、定质的休息，能够养生长寿，保持身体和面部的健康。建议每天保证7-8个小时的睡眠，固定作息。

3、情绪调节：保持心情愉悦，避免情绪消沉。可以通过运动、听音乐和旅游等方法缓解身体和神经的紧张状态，这有利于皮肤的代谢。

4、适当运动：无论是瑜伽、慢跑还是游泳等运动方式都可以改善身体的新陈代谢，从而改善瘦削的面型。

总而言之面相瘦削是悲催的,但是事实上我们能够从饮食起身，让自己拥有一个晶莹剔透的笑脸，并赢得其他人的赞誉和交往的机会。